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mardi 12 novembre 2013

OMBILICAL

Prendre son courage à deux mains...ou ses jambes à son cou ?
La question est récurrente pour qui hésite. Paralysante.

J'observe celui qui court, celui qui fonce. Avec surprise. Avec envie. Agacement. Je me rassure, acerbe: "il prend la grosse tête"; "il bombe le torse"; "il a les chevilles qui enflent"... Corps à géométrie variable ! Corps qui se déforme, qui se déplie, qui se déploie !

Inspirer et "se gonfler" ?
Expirer et "se dégonfler" ?


Chaque jeudi soir, mon prof de yoga le répète: "tenez votre nombril ! tenez le centre ! "

Parce que le nombril est le centre de notre énergie. Le centre de notre conscience, celui de notre force. Un centre de chaleur, de générosité, de confiance, de volonté, de désir. Parfois, d'assurance et de suffisance qu'il nous faut maîtriser. Souvent, de doute et de crainte qu'il nous faut surmonter.

Lorsque la peur s'installe, le ventre se noue. Lorsque la peur s'évanouit, le nombril est fort, notre énergie canalisée, notre esprit recentré. Concentré.

Oui, regardons-nous le nombril ! Contemplons-le, même !
Soyons nombrilistes jusqu'à l'épuisement du souffle, jusqu'à expiration !

Relaxation.
Repos.


Macau 2006





















vendredi 1 novembre 2013

9 POINTS, 4 TRAITS

Petite énigme: reliez les 9 points ci-dessous par 4 lignes droites, sans lever le crayon, ni repasser sur un point déjà tracé !

...
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...
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Alors ?
...
...
...

Voici la solution:

Qui perd, gagne toujours !

Cet exercice ne dit pas tout, mais il est parlant !

Il n'est pas question, ici, de réussite ou d'échec, de capacité ou de performance ; il s'agit de créativité, d'espace et de liberté d'esprit !

Il est impossible de résoudre cette énigme sans s'extraire du cadre !
Il est impossible de résoudre cette énigme sans penser hors du cadre !

Think outside the box !


Or, pour ceux qui, comme moi, "thinking inside the box", ont séché sur l'énoncé, il n'est pas si facile d'abandonner ses réflexes, ses schémas, ses canevas. Ses habitudes rassurantes, sécurisantes. Le fait même de s'écarter du chemin peut être générateur de peur, de panique et de blocage psychologique. Autant d'obstacles difficiles à surmonter...

Pourtant, le "cadre" n'existe que dans nos têtes !
Et ses lignes sont variables, flottantes, fluctuantes...

Il suffirait de prendre du recul, changer de perspective, élargir son champ, reconfigurer son monde ! Et faire un premier pas sur le côté !

Prendre un risque (en français), c'est "prendre sa chance" (en anglais).

Alors, go for it !

mardi 22 octobre 2013

LE TEMPS DE...

La page blanche ou la page vide. 
Un temps de pause ou de silence.
Le vide, c’est du temps.

Un temps simple ou imparfait.
Un temps présent, futur.
Composé.

Une page que l'on se presse de noircir ; un vide que l’on se presse de combler ; un temps que l’on se presse d’occuper, de consommer, d’épuiser. Et puis, le perdre, le regretter, le rattraper, le retenir. Ralentir !

Le vide, c’est du temps. Celui d’un vertige. Un temps libre. Libre de le prendre, ce temps. Le savourer. S’accorder une pause, lever les yeux. Apprécier.

Le temps d’un vertige.

Le temps nous manque ?
Prenons-le ! Gardons-le !

Le temps, ce n’est pas de l’argent... Non ! C'est de l’or !


Paris, France 2010

















jeudi 10 octobre 2013

À MES MARQUES, PRÊTE, PARTIE !

Un blog ! Oui, mais pourquoi ? Pour qui ?

Au départ, une envie.
Envie de partager quelques idées.
Envie de partager quelques photos.

Roboratif !


Ensuite, les doutes.
Tout a déjà été dit. Ou presque.

Quête d'originalité ?
Besoin de marquer. Besoin de se démarquer. Marquer sa limite.

Ou faire un pas vers l'autre ?
Abolir ses frontières. Quitter sa zone de confort.
Un pas vers l'inconnu. Y plonger. Voyager. Savourer.

IN FINIBUS


Enfin, la peur...
Peur de ne pas être capable ?
Comment la surmonter, tenter sa chance ?

Et puis, faire confiance. Lâcher prise. Simplement.

Inspirer, expirer... 
Ah, oui, ça, oui !


Beaucoup de questions. Peu de réponses.
Bientôt, sans doute ! Le par(t)i est pris !

Jules Barbey d'Aurevilly: "écrire est un apaisement de soi-même".
J'espère qu'il a dit vrai...


Venice LA, Californie 2013